سؤال

لقد لاحظت أنه في حين سئل سؤالا التفضيلات الشخصية من حيث مخططات الألوان ل VIM (ما هو الألوان المفضلة لديك للبرمجة في VIM؟). على الرغم من أن المؤلف لاحظ أن الألوان يمكن أن يكون لها تأثير على عينيك متساوية في تأثير لوحة المفاتيح Ergnometric على الأيدي، إلا أن السؤال بدا أنه ينتهي بالإنهاء بشكل أساسي يجري "التصويت لأولدة الألوان المفضلة لديك".

هل هناك أي بحث هناك فيما يتعلق بالمدة طويلة من المؤثرات خطط الألوان الخاصة؟

(أنا مهتم بالبحث في الآثار على العينين، وليس دراسات حول التفضيلات.) على الرغم من أنني أجد مخططات أغمق أكثر جاذبية جمالية، فقد سمعت أن البيض أسهل على العينين. إذا كنت سأحدق في شاشة 8 ساعات في اليوم لمدة 30 عاما القادمة من حياتي، فأنا أحب أن أكون على دراية بأي أبحاث سوف أشير إلي في اتجاه شيء يمكن أن ينقذ عيني وبعد

هل كانت مفيدة؟

المحلول

يحدق في هذه الشاشة لسنوات أعطاني حالة خفيفة من متلازمة رؤية الكمبيوتر (السيرة الذاتية)، وعلى القليل من العمر جعل حياتي بائسة جدا. في النهاية تعلمت أنني كنت أفعل أشياء فظيعة لعيني على أساس يومي، ونفذت بعض الحيل. الآن نادرا ما يمثل مشكلة على الإطلاق.

مخطط الألوان الخاص بي في بلدي Visual Studio هو أحد الحيل.

بالنسبة لي، خلفيات داكنة مع مقدمة الضوء هي الطريقة الوحيدة للذهاب. انها حقا جعل فرقا كبيرا.

يبدو Visual Studio الخاص بي مثل هذا (صورة من Scott Gu's Blog):

alt text

لقد كتبت أيضا تطبيقا صغيرا يسمى IESESPY أن الصفافير كل ذلك في كثير من الأحيان لتذكيري بمضخة وإخراج. هذا أكثر أهمية بكثير من نظام الألوان، وشيء يحتاج المطورون إلى أن يكونوا على دراية به. لا يحدق فقط في الشاشة طوال الوقت، السبب في إصابات الإجهاد، وهناك أيضا ميلا إلى التوقف عن الوميض الذي يمكن أن يجف عينيك. مجرد الاستيقاظ والمشي مرة واحدة كل ساعة أو نحو ذلك سوف تحدث فرقا كبيرا، على الرغم من أن هذا ربما يكون الحد الأدنى العار للغاية.

عندما تشعر عيني (عادة لأنني فشلت في الاستماع إلى IEESPY واتخاذ استراحات) استخدم علامة تجارية من العينين يسمى وميض. يبدو أنهم أفضل واحد بالنسبة لي. أظهر لي طبيبي، أخصائي في السير الذاتية، تقنية لتطبيقها حيث يمكنك إمالة رأسك، لفة عينيك بحيث تتطلع نحو ذقنك، وحاول تطبيق قطرات على الجزء العلوي من عينيك. بسبب الطريقة التي يعمل فيها الصرف في عينيك، تميل هذا الجزء من عينيك إلى أن يصبح جافا بشكل خاص، والقيام به بهذه الطريقة (من المستغرب) أفضل بكثير. على الرغم من أنه حقيقة أنه بحلول الوقت الذي تكون فيه عينيك جافة، فأنت موجود بالفعل، لأن الضرر يتم ويصبح سطح عينيك ropaded..

الإضاءة هي أيضا مهمة جدا. أنا لا أستخدم ضوءا علما على الإطلاق. بدلا من ذلك، أحضرت مصابيح الأرضية التي أقيمها إلى إضاءة الغرفة بشكل غير مباشر. لقد حصلت أيضا على مصباح على مكتبي. احتفظت به وراء مشاهدتي.

فكرة واحدة أخيرة: لسنوات، ذهبت إلى أطباء العين مع سلالة العين الرهيبة هذه وأخبروني أنني أعاني من رؤية مثالية، وتصرفت كأنني مجنون بعض الشيء، ونقلني في أسرع وقت ممكن. كان هذا محبطا بشكل لا يصدق لأن هناك خطأ واضحا. إذا كنت تشعر أنك قد تواجه هذه الأنواع من المشكلات، فتأكد من أن تجد شخصا يعرفه وفهم CVS. إنه شرط جديد، وعلى بعد بضع سنوات، لا يبدو أن معظم أطباء العين يفهمونها.

فقط انتبه كيف تشعر وضبط حسب الضرورة. نأمل أن تساعد هذه المعلومات شخص ما. :)

أما بالنسبة للبحث العلمي، فهناك بعض المعلومات الجيدة في الأبيض (الضوء) مقابل الخلفيات السوداء (الظلام): الآثار الصحية. وبعد لاحظ أنه لا يركز كل شيء حول سلالة العين، وعلى الكثير منه أن يفعله بالاحتفاظ وما إلى ذلك.

نصائح أخرى

تناقض إجابة براين ماكاي, لقد سمعت فعلا العكس: أن الخلفية السوداء والأحرف البيضاء أسهل على العينين، وهذا لأنه مع عرض الشاشة عندما ترى اللون الأسود ما كنت تشاهد في الواقع هو عدم وجود ضوء (إضاءة صفر) و اللون الأبيض هو العكس الكامل (الإضاءة كاملة).

هذا يجعل خطابات سوداء يصعب التركيز على العينين والتعب معها لأنك تركز على نقص الضوء أثناء قصفته بالكثافة الكاملة خلفية بيضاء حولها.

هذا ليس هو الحال مع الورق الحقيقي للسبب الواضح أن الحبر الأسود هو لون حقيقي، في الواقع، كل الألوان مجتمعة، ولكن نظرا لأنه لا يوجد شيء مثل مثل أجهزة الكمبيوتر الخفيفة السوداء يجب عليك ببساطة إيقاف الإضاءة عندما يرغبون في عرضها اللون الأسود.

ليس بالبحث الرسمي بالضبط، لكنني آمل أن يساعد ذلك.

مرخصة بموجب: CC-BY-SA مع الإسناد
لا تنتمي إلى StackOverflow
scroll top